Alimento
Dorada: calorías, proteína y macros
Dorada tiene 100 kcal y 20 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
100kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 20 g |
| Hidratos | 0 g |
| Grasa | 2,2 g |
| Calorías | 100 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva pescado. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Langostinos90 kcal · 20 g prot
- Gambas85 kcal · 20 g prot
- Lubina97 kcal · 19 g prot
- Boquerones130 kcal · 20 g prot
- Hígado de ternera135 kcal · 20 g prot
- Trucha140 kcal · 20 g prot
Firma un enfermero y dietista.
4 recetas de la app con dorada
- Dorada a la espalda con verduras564 kcal · 57 g prot
- Dorada sobre cama de calabacín y tomate521 kcal · 56 g prot
- Bandeja de dorada, patata y cebolla524 kcal · 49 g prot
1 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene dorada?
100 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene dorada?
20 g de proteína por 100 g.
¿Dorada tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado.