Alimento
Dorada: calorías, proteína y macros
Dorada tiene 100 kcal y 20 g de proteína por cada 100 g, en 1 pieza (180 g) son 180 kcal y 36 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 pieza · 180 g |
|---|---|---|
| Proteína | 20 g | 36 g |
| Hidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 2,2 g | 4 g |
| Calorías | 100 | 180 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva pescado. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Langostinos90 kcal · 20 g prot
- Gambas85 kcal · 20 g prot
- Lubina97 kcal · 19 g prot
- Boquerones130 kcal · 20 g prot
- Hígado de ternera135 kcal · 20 g prot
- Trucha140 kcal · 20 g prot
4 recetas de la app con dorada
- Dorada a la espalda con verduras564 kcal · 57 g prot
- Dorada sobre cama de calabacín y tomate521 kcal · 56 g prot
- Bandeja de dorada, patata y cebolla524 kcal · 49 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene dorada?
100 kcal por 100 g, y 180 kcal en 1 pieza de 180 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene dorada?
20 g de proteína por 100 g (36 g en 1 pieza).
¿Dorada tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado.