Alimento
Maíz dulce: calorías, proteína y macros
Maíz dulce tiene 81 kcal y 2,7 g de proteína por cada 100 g, en 1 ración (80 g) son 65 kcal y 2,2 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 ración · 80 g |
|---|---|---|
| Proteína | 2,7 g | 2,2 g |
| Hidratos | 17,7 g | 14,2 g |
| Grasa | 1 g | 0,8 g |
| Calorías | 81 | 65 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
Firma un enfermero y dietista.
16 recetas de la app con maíz dulce
- Ramen rápido de pollo y huevo596 kcal · 56 g prot
- Quinoa con pollo, aguacate y maíz649 kcal · 53 g prot
- Atún fresco con quinoa y aguacate673 kcal · 51 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene maíz dulce?
81 kcal por 100 g, y 65 kcal en 1 ración de 80 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene maíz dulce?
2,7 g de proteína por 100 g (2,2 g en 1 ración).
¿Maíz dulce tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.