Alimento
Mayonesa ligera: calorías, proteína y macros
Mayonesa ligera tiene 300 kcal y 1 g de proteína por cada 100 g, en 1 cucharada (15 g) son 45 kcal y 0,1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
300kcal
| Macro | 100 g | 1 cucharada · 15 g |
|---|---|---|
| Proteína | 1 g | 0,1 g |
| Hidratos | 8 g | 1,2 g |
| Grasa | 29 g | 4,3 g |
| Calorías | 300 | 45 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
11 recetas de la app con mayonesa ligera
- Huevos rellenos de atún514 kcal · 54 g prot
- Bacalao gratinado con alioli suave542 kcal · 45 g prot
- Sándwich caliente de atún y piquillo460 kcal · 44 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene mayonesa ligera?
300 kcal por 100 g, y 45 kcal en 1 cucharada de 15 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene mayonesa ligera?
1 g de proteína por 100 g (0,1 g en 1 cucharada).
¿Mayonesa ligera tiene gluten o lactosa?
Lleva huevo, mostaza.