Alimento
Pasas: calorías, proteína y macros
Pasas tiene 300 kcal y 3 g de proteína por cada 100 g, en 1 puñado (30 g) son 90 kcal y 0,9 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 puñado · 30 g |
|---|---|---|
| Proteína | 3 g | 0,9 g |
| Hidratos | 79 g | 23,7 g |
| Grasa | 0,5 g | 0,1 g |
| Calorías | 300 | 90 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva sulfitos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Dátiles282 kcal · 2,5 g prot
- Mayonesa ligera300 kcal · 1 g prot
- Orejones250 kcal · 3,4 g prot
- Miel304 kcal · 0,3 g prot
- Tortilla de trigo300 kcal · 8 g prot
- Sirope de arce260 kcal · 0 g prot
13 recetas de la app con pasas
- Cuscús con pollo y verduras al curry715 kcal · 53 g prot
- Bol de skyr con pasas y whey292 kcal · 39 g prot
- Requesón con pasas y sirope de arce317 kcal · 23 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene pasas?
300 kcal por 100 g, y 90 kcal en 1 puñado de 30 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene pasas?
3 g de proteína por 100 g (0,9 g en 1 puñado).
¿Pasas tiene gluten o lactosa?
Lleva sulfitos.