Alimento
Ricotta: calorías, proteína y macros
Ricotta tiene 175 kcal y 11 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
175kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 11 g |
| Hidratos | 3 g |
| Grasa | 13 g |
| Calorías | 175 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Edamame122 kcal · 11 g prot
- Huevo entero143 kcal · 12,6 g prot
- Salchicha de pollo170 kcal · 14 g prot
- Requesón98 kcal · 11 g prot
- Queso fresco98 kcal · 12 g prot
- Mejillones86 kcal · 12 g prot
Firma un enfermero y dietista.
9 recetas de la app con ricotta
- Pollo relleno de espinacas y ricotta663 kcal · 61 g prot
- Pasta al horno con berenjena y ricotta761 kcal · 33 g prot
- Calabacines rellenos de ricotta y espinacas462 kcal · 28 g prot
6 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene ricotta?
175 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene ricotta?
11 g de proteína por 100 g.
¿Ricotta tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.