Alimento
Salsa de soja: calorías, proteína y macros
Salsa de soja tiene 53 kcal y 8 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
53kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 8 g |
| Hidratos | 5 g |
| Grasa | 0,1 g |
| Calorías | 53 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva soja, gluten. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Queso batido 0%48 kcal · 8 g prot
- Tofu76 kcal · 8 g prot
- Palitos de cangrejo100 kcal · 8 g prot
- Lentejas de bote105 kcal · 8 g prot
- Clara de huevo52 kcal · 11 g prot
- Yogur griego natural97 kcal · 9 g prot
Firma un enfermero y dietista.
47 recetas de la app con salsa de soja
- Arroz frito con pollo y huevo811 kcal · 60 g prot
- Ramen rápido de pollo y huevo596 kcal · 56 g prot
- Seitán salteado con brócoli y sésamo725 kcal · 56 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene salsa de soja?
53 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene salsa de soja?
8 g de proteína por 100 g.
¿Salsa de soja tiene gluten o lactosa?
Lleva soja, gluten.