Receta · almuerzo
Arroz a banda con rape
611 kcal y 36 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 36 g |
| Hidratos | 77 g |
| Grasa | 17 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
- Espaguetis con almejas625 kcal · 36 g prot
- Puerros gratinados con jamón y queso660 kcal · 36 g prot
- Pasta de lentejas con tomate y albahaca640 kcal · 37 g prot
- Ensalada césar de garbanzos547 kcal · 36 g prot
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- Pollo a la cazuela con arroz integral610 kcal · 39 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene arroz a banda con rape?
611 kcal por ración, con 36 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
rape, arroz blanco, sofrito, ajo, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.