Alimento
Rape: calorías, proteína y macros
Rape tiene 76 kcal y 16 g de proteína por cada 100 g, en 1 rodaja (150 g) son 114 kcal y 24 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
76kcal
| Macro | 100 g | 1 rodaja · 150 g |
|---|---|---|
| Proteína | 16 g | 24 g |
| Hidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 1,2 g | 1,8 g |
| Calorías | 76 | 114 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
8 recetas de la app con rape
- Zarzuela de pescado y marisco526 kcal · 72 g prot
- Rape con almejas y patata587 kcal · 58 g prot
- Brocheta de rape y langostinos con arroz621 kcal · 50 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene rape?
76 kcal por 100 g, y 114 kcal en 1 rodaja de 150 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene rape?
16 g de proteína por 100 g (24 g en 1 rodaja).
¿Rape tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado, pescado sin escamas.