Receta · almuerzo
Arroz negro de calamar
725 kcal y 42 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 42 g |
| Hidratos | 83 g |
| Grasa | 23 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
- Calamares encebollados con arroz648 kcal · 40 g prot
- Pasta con salmón y calabacín714 kcal · 41 g prot
- Pimientos rellenos de carne y arroz751 kcal · 41 g prot
- Caballa en escabeche con patata732 kcal · 40 g prot
- Arroz integral con tempeh al sésamo761 kcal · 41 g prot
- Bol de tempeh crujiente con brócoli y anacardos772 kcal · 43 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene arroz negro de calamar?
725 kcal por ración, con 42 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
calamar, arroz blanco, sofrito, ajo, mayonesa ligera, aceite de oliva, caldo de pescado. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.