Receta · almuerzo
Bacalao a la vizcaína de tanda
429 kcal y 42 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 4 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 42 g |
| Hidratos | 39 g |
| Grasa | 11 g |
Lleva pescado.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Bacalao con patata y cebolla479 kcal · 42 g prot
- Bacalao con tomate y pimientos390 kcal · 41 g prot
- Bacalao con muselina de coliflor382 kcal · 44 g prot
- Guiso de patata con bacalao y piquillos524 kcal · 43 g prot
- Bacalao a la cazuela con puerro y patata510 kcal · 44 g prot
- Albóndigas de pavo y calabacín al horno420 kcal · 42 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene bacalao a la vizcaína de tanda?
429 kcal por ración, con 42 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
bacalao fresco, pimientos del piquillo, cebolla, patata, tomate triturado, ajo, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado.