AetherStrengthEntrenamiento que se explica

Receta · almuerzo, cena

Bacalao con patata y cebolla

479 kcal y 42 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

sin glutensin lactosa
Por ración
479kcal
Proteína42 g
Hidratos50 g
Grasa12 g
Alérgenos

Lleva pescado.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene bacalao con patata y cebolla?

479 kcal por ración, con 42 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

bacalao fresco, patata, cebolla, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva pescado.