Receta · snack
Granola de trigo sarraceno y pipas
182 kcal y 6 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 5 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 6 g |
| Hidratos | 19 g |
| Grasa | 10 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Palomitas con levadura nutricional177 kcal · 6 g prot
- Puñado de almendras174 kcal · 6 g prot
- Puñado de pistachos168 kcal · 6 g prot
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- Melón con almendras201 kcal · 6 g prot
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Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene granola de trigo sarraceno y pipas?
182 kcal por ración, con 6 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
trigo sarraceno, pipas de girasol, pipas de calabaza, miel, aceite de coco. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.