Alimento
Pipas de girasol: calorías, proteína y macros
Pipas de girasol tiene 584 kcal y 21 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 21 g |
| Hidratos | 20 g |
| Grasa | 51 g |
| Calorías | 584 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Almendras579 kcal · 21 g prot
- Crema de almendras610 kcal · 21 g prot
- Pistachos560 kcal · 20 g prot
- Sésamo573 kcal · 18 g prot
- Crema de cacahuete588 kcal · 25 g prot
- Anacardos553 kcal · 18 g prot
Firma un enfermero y dietista.
5 recetas de la app con pipas de girasol
- Yogur con granola casera y pera527 kcal · 26 g prot
- Requesón con kiwi y pipas de girasol358 kcal · 26 g prot
- Pan de avena y semillas al horno168 kcal · 7 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene pipas de girasol?
584 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene pipas de girasol?
21 g de proteína por 100 g.
¿Pipas de girasol tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.