Alimento
Trigo sarraceno: calorías, proteína y macros
Trigo sarraceno tiene 343 kcal y 13 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
343kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 13 g |
| Hidratos | 62 g |
| Grasa | 3,4 g |
| Calorías | 343 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
Parecidos en proteína
- Pasta integral350 kcal · 13 g prot
- Bulgur342 kcal · 12 g prot
- Pasta360 kcal · 12,5 g prot
- Pan rallado350 kcal · 12 g prot
- Cuscús376 kcal · 13 g prot
- Avena380 kcal · 13 g prot
Firma un enfermero y dietista.
7 recetas de la app con trigo sarraceno
- Ternera guisada con setas y trigo sarraceno681 kcal · 57 g prot
- Trigo sarraceno salteado con langostinos503 kcal · 42 g prot
- Trigo sarraceno con champiñones y huevo438 kcal · 21 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene trigo sarraceno?
343 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene trigo sarraceno?
13 g de proteína por 100 g.
¿Trigo sarraceno tiene gluten o lactosa?
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.