Receta · snack
Hummus casero con pimentón
134 kcal y 5 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 5 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 5 g |
| Hidratos | 11 g |
| Grasa | 9 g |
Lleva sésamo.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Barritas caseras de avena y dátil144 kcal · 5 g prot
- Muffins de avena y arándanos109 kcal · 5 g prot
- Pan de plátano y avena127 kcal · 4 g prot
- Palitos de apio con crema de cacahuete142 kcal · 6 g prot
- Bizcocho de yogur y avena120 kcal · 4 g prot
- Bizcocho de calabaza y harina de avena117 kcal · 4 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene hummus casero con pimentón?
134 kcal por ración, con 5 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
garbanzos de bote, tahini, limón, aceite de oliva, ajo. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva sésamo.