Receta · almuerzo
Katsu de pollo con arroz y col
763 kcal y 56 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 56 g |
| Hidratos | 90 g |
| Grasa | 19 g |
Lleva carne, gluten, huevo.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Tajín de pollo con orejones y almendra763 kcal · 56 g prot
- Pollo con higos y cuscús739 kcal · 55 g prot
- Pollo con cuscús y garbanzos722 kcal · 55 g prot
- Pollo tikka masala con arroz basmati744 kcal · 58 g prot
- Pollo shish con arroz especiado y yogur706 kcal · 57 g prot
- Pinchos morunos de pollo con cuscús698 kcal · 58 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene katsu de pollo con arroz y col?
763 kcal por ración, con 56 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
pechuga de pollo, pan rallado, huevo entero, arroz blanco, col, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne, gluten, huevo.