Receta · almuerzo
Paella de tofu y alcachofas
629 kcal y 25 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 25 g |
| Hidratos | 91 g |
| Grasa | 21 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
- Risotto de champiñones599 kcal · 25 g prot
- Arroz con tofu, guisantes y zanahoria611 kcal · 27 g prot
- Arroz caldoso de setas y alubias628 kcal · 21 g prot
- Bol de arroz con salmón ahumado y aguacate528 kcal · 26 g prot
- Arroz con tofu y edamame al momento537 kcal · 27 g prot
- Arroz a la cubana743 kcal · 23 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene paella de tofu y alcachofas?
629 kcal por ración, con 25 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
arroz blanco, tofu, alcachofa, judías verdes, tomate triturado, aceite de oliva, caldo de verduras. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.