Receta · cena
Salteado de surimi con brócoli y sésamo
362 kcal y 20 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 20 g |
| Hidratos | 39 g |
| Grasa | 16 g |
Lleva pescado, gluten, soja, sésamo.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Sopa de verduras con huevo duro394 kcal · 20 g prot
- Migas de coliflor con huevo y pimentón370 kcal · 21 g prot
- Parrillada de verduras con queso fresco348 kcal · 19 g prot
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- Crema de verduras con huevo poché408 kcal · 20 g prot
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Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene salteado de surimi con brócoli y sésamo?
362 kcal por ración, con 20 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
palitos de cangrejo, brócoli, salsa de soja, sésamo, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado, gluten, soja, sésamo.