Alimento
Sésamo: calorías, proteína y macros
Sésamo tiene 573 kcal y 18 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
573kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 18 g |
| Hidratos | 23 g |
| Grasa | 50 g |
| Calorías | 573 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva sésamo. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Anacardos553 kcal · 18 g prot
- Tahini595 kcal · 17 g prot
- Semillas de lino530 kcal · 18 g prot
- Pistachos560 kcal · 20 g prot
- Almendras579 kcal · 21 g prot
- Pipas de girasol584 kcal · 21 g prot
Firma un enfermero y dietista.
21 recetas de la app con sésamo
- Seitán salteado con brócoli y sésamo725 kcal · 56 g prot
- Bibimbap de ternera y verduras702 kcal · 54 g prot
- Salmón con arroz y edamame743 kcal · 50 g prot
18 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene sésamo?
573 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene sésamo?
18 g de proteína por 100 g.
¿Sésamo tiene gluten o lactosa?
Lleva sésamo.