Receta · desayuno
Tortitas veganas de avena y plátano
466 kcal y 24 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 24 g |
| Hidratos | 64 g |
| Grasa | 12 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
- Gofres de avena y clara429 kcal · 28 g prot
- Sartén de quinoa con huevo y verduras492 kcal · 24 g prot
- Bol de ricotta con arándanos y miel478 kcal · 23 g prot
- Tortilla de puerro y queso de untar481 kcal · 25 g prot
- Avena en frío con cacao y crema de cacahuete484 kcal · 23 g prot
- Tostadas con aguacate y huevo468 kcal · 22 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene tortitas veganas de avena y plátano?
466 kcal por ración, con 24 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
harina de avena, plátano, bebida de soja, proteína vegana, aceite de coco. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.