Receta · desayuno, snack
Tosta de requesón, orejones y pistacho
403 kcal y 20 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 20 g |
| Hidratos | 54 g |
| Grasa | 12 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
- Tosta de centeno con caballa y limón317 kcal · 20 g prot
- Tostada de centeno con requesón y tomate357 kcal · 18 g prot
- Tosta de requesón, anchoa y tomate382 kcal · 23 g prot
- Tostada de aguacate, tomate y edamame396 kcal · 16 g prot
- Tosta de queso azul, pera y nuez433 kcal · 15 g prot
- Tostada de centeno con hummus y pepino408 kcal · 14 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene tosta de requesón, orejones y pistacho?
403 kcal por ración, con 20 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
pan de centeno, requesón, orejones, pistachos. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.