Alimento
Berberechos: calorías, proteína y macros
Berberechos tiene 80 kcal y 14 g de proteína por cada 100 g, en 1 lata escurrida (63 g) son 50 kcal y 8,8 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
80kcal
| Macro | 100 g | 1 lata escurrida · 63 g |
|---|---|---|
| Proteína | 14 g | 8,8 g |
| Hidratos | 3 g | 1,9 g |
| Grasa | 1 g | 0,6 g |
| Calorías | 80 | 50 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
4 recetas de la app con berberechos
- Berberechos y mejillones al vapor472 kcal · 58 g prot
- Salteado de berberechos con judías verdes480 kcal · 35 g prot
- Berberechos al vapor con canónigos416 kcal · 34 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene berberechos?
80 kcal por 100 g, y 50 kcal en 1 lata escurrida de 63 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene berberechos?
14 g de proteína por 100 g (8,8 g en 1 lata escurrida).
¿Berberechos tiene gluten o lactosa?
Lleva moluscos.