Alimento
Cacao desgrasado: calorías, proteína y macros
Cacao desgrasado tiene 230 kcal y 22 g de proteína por cada 100 g, en 1 cucharada (10 g) son 23 kcal y 2,2 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 cucharada · 10 g |
|---|---|---|
| Proteína | 22 g | 2,2 g |
| Hidratos | 30 g | 3 g |
| Grasa | 5 g | 0,5 g |
| Calorías | 230 | 23 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Queso en lonchas light230 kcal · 20 g prot
- Mozzarella280 kcal · 22 g prot
- Cordero250 kcal · 20 g prot
- Salmón200 kcal · 20 g prot
- Salmón ahumado180 kcal · 23 g prot
- Carne picada mixta190 kcal · 20 g prot
Firma un enfermero y dietista.
27 recetas de la app con cacao desgrasado
- Tortitas proteicas de chocolate428 kcal · 50 g prot
- Porridge proteico de cacao y avellana574 kcal · 44 g prot
- Yogur griego con cacao y whey317 kcal · 36 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene cacao desgrasado?
230 kcal por 100 g, y 23 kcal en 1 cucharada de 10 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene cacao desgrasado?
22 g de proteína por 100 g (2,2 g en 1 cucharada).
¿Cacao desgrasado tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.