Alimento
Canónigos: calorías, proteína y macros
Canónigos tiene 21 kcal y 2 g de proteína por cada 100 g, en 1 ración (50 g) son 11 kcal y 1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 ración · 50 g |
|---|---|---|
| Proteína | 2 g | 1 g |
| Hidratos | 3,6 g | 1,8 g |
| Grasa | 0,4 g | 0,2 g |
| Calorías | 21 | 11 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Espárragos20 kcal · 2,2 g prot
- Coliflor25 kcal · 1,9 g prot
- Caldo de pescado16 kcal · 2,3 g prot
- Judías verdes31 kcal · 1,8 g prot
- Rúcula25 kcal · 2,6 g prot
- Col25 kcal · 1,3 g prot
8 recetas de la app con canónigos
- Ensalada de lubina y naranja378 kcal · 41 g prot
- Ensalada de langostinos, aguacate y mango441 kcal · 40 g prot
- Ensalada de lentejas, salmón y aguacate592 kcal · 39 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene canónigos?
21 kcal por 100 g, y 11 kcal en 1 ración de 50 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene canónigos?
2 g de proteína por 100 g (1 g en 1 ración).
¿Canónigos tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.