Alimento
Mermelada light: calorías, proteína y macros
Mermelada light tiene 165 kcal y 0,5 g de proteína por cada 100 g, en 1 cucharada (20 g) son 33 kcal y 0,1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 cucharada · 20 g |
|---|---|---|
| Proteína | 0,5 g | 0,1 g |
| Hidratos | 40 g | 8 g |
| Grasa | 0,1 g | 0 g |
| Calorías | 165 | 33 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Aceitunas145 kcal · 1 g prot
- Aguacate160 kcal · 2 g prot
- Guacamole160 kcal · 2 g prot
- Nata ligera de cocinar190 kcal · 2,5 g prot
- Vinagre balsámico88 kcal · 0,5 g prot
- Plátano89 kcal · 1,1 g prot
5 recetas de la app con mermelada light
- Requesón con mermelada light237 kcal · 22 g prot
- Tostada de queso fresco y mermelada301 kcal · 17 g prot
- Crepes finas con mermelada345 kcal · 16 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene mermelada light?
165 kcal por 100 g, y 33 kcal en 1 cucharada de 20 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene mermelada light?
0,5 g de proteína por 100 g (0,1 g en 1 cucharada).
¿Mermelada light tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.