Alimento
Muslo de pollo: calorías, proteína y macros
Muslo de pollo tiene 175 kcal y 19 g de proteína por cada 100 g, en 1 muslo (130 g) son 228 kcal y 24,7 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 muslo · 130 g |
|---|---|---|
| Proteína | 19 g | 24,7 g |
| Hidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 10,5 g | 13,7 g |
| Calorías | 175 | 228 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva carne. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Tempeh190 kcal · 19 g prot
- Caballa205 kcal · 19 g prot
- Carne picada mixta190 kcal · 20 g prot
- Salmón200 kcal · 20 g prot
- Trucha140 kcal · 20 g prot
- Hígado de ternera135 kcal · 20 g prot
Firma un enfermero y dietista.
13 recetas de la app con muslo de pollo
- Pollo asado con patatas783 kcal · 49 g prot
- Pollo al ajillo con arroz blanco856 kcal · 49 g prot
- Muslos de pollo al pimentón con arroz841 kcal · 49 g prot
10 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene muslo de pollo?
175 kcal por 100 g, y 228 kcal en 1 muslo de 130 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene muslo de pollo?
19 g de proteína por 100 g (24,7 g en 1 muslo).
¿Muslo de pollo tiene gluten o lactosa?
Lleva carne.