Alimento
Queso fresco: calorías, proteína y macros
Queso fresco tiene 98 kcal y 12 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
98kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 12 g |
| Hidratos | 3,5 g |
| Grasa | 4 g |
| Calorías | 98 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Mejillones86 kcal · 12 g prot
- Requesón98 kcal · 11 g prot
- Almejas74 kcal · 12 g prot
- Edamame122 kcal · 11 g prot
- Skyr63 kcal · 11 g prot
- Huevo entero143 kcal · 12,6 g prot
Firma un enfermero y dietista.
19 recetas de la app con queso fresco
- Rollitos de pavo rellenos de queso y espinacas419 kcal · 61 g prot
- Sopa azteca de pollo y tortilla482 kcal · 50 g prot
- Tortilla de champiñones y queso fresco350 kcal · 38 g prot
16 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene queso fresco?
98 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene queso fresco?
12 g de proteína por 100 g.
¿Queso fresco tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.