Alimento
Skyr: calorías, proteína y macros
Skyr tiene 63 kcal y 11 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
63kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 11 g |
| Hidratos | 4 g |
| Grasa | 0,2 g |
| Calorías | 63 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Clara de huevo52 kcal · 11 g prot
- Almejas74 kcal · 12 g prot
- Requesón98 kcal · 11 g prot
- Mejillones86 kcal · 12 g prot
- Queso fresco98 kcal · 12 g prot
- Edamame122 kcal · 11 g prot
Firma un enfermero y dietista.
17 recetas de la app con skyr
- Bol de skyr con pasas y whey292 kcal · 39 g prot
- Bol de skyr con granola de avena469 kcal · 37 g prot
- Bol de skyr con kiwi y pipas de calabaza333 kcal · 34 g prot
14 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene skyr?
63 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene skyr?
11 g de proteína por 100 g.
¿Skyr tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.