Receta · cena
Bacalao gratinado con alioli suave
542 kcal y 45 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
alta en proteínasin gluten
Por ración
542kcal
| Proteína | 45 g |
| Hidratos | 42 g |
| Grasa | 21 g |
Alérgenos
Lleva pescado, huevo.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Bacalao a la cazuela con puerro y patata510 kcal · 44 g prot
- Bacalao con patata y cebolla479 kcal · 42 g prot
- Bacalao con muselina de coliflor382 kcal · 44 g prot
- Boquerones al horno con ajo y limón547 kcal · 45 g prot
- Ensalada de garbanzos y atún514 kcal · 45 g prot
- Patatas rellenas de atún y queso536 kcal · 44 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene bacalao gratinado con alioli suave?
542 kcal por ración, con 45 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
bacalao fresco, patata, mayonesa ligera, ajo, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado, huevo.