Receta · almuerzo
Curry de pavo con boniato
380 kcal y 40 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 5 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 40 g |
| Hidratos | 36 g |
| Grasa | 9 g |
Lleva carne, mostaza, apio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
- Curry de pollo y garbanzos de la semana394 kcal · 40 g prot
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- Guiso de merluza con guisantes411 kcal · 40 g prot
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Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene curry de pavo con boniato?
380 kcal por ración, con 40 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
pechuga de pavo, boniato, cebolla, tomate triturado, aceite de coco, espinacas. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne, mostaza, apio.