Receta · desayuno
Overnight oats de manzana, canela y nueces
476 kcal y 27 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 27 g |
| Hidratos | 53 g |
| Grasa | 18 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
- Bol de avena salada con huevo521 kcal · 29 g prot
- Tortitas de avena y requesón484 kcal · 31 g prot
- Avena en frío con cacao y crema de cacahuete484 kcal · 23 g prot
- Overnight oats de soja con cacao y plátano483 kcal · 32 g prot
- Avena salada con huevo y aguacate457 kcal · 22 g prot
- Tortitas de avena y clara372 kcal · 29 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene overnight oats de manzana, canela y nueces?
476 kcal por ración, con 27 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
avena, bebida de soja, manzana, nueces, proteína vegana. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.