Receta · desayuno
Overnight oats de soja con cacao y plátano
483 kcal y 32 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 32 g |
| Hidratos | 62 g |
| Grasa | 12 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
- Tortitas de avena y requesón484 kcal · 31 g prot
- Batido de café, avena y proteína vegana396 kcal · 31 g prot
- Bol de avena salada con huevo521 kcal · 29 g prot
- Avena proteica con bebida de soja y frambuesas462 kcal · 36 g prot
- Overnight oats de manzana, canela y nueces476 kcal · 27 g prot
- Batido de café, avena y proteína452 kcal · 37 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene overnight oats de soja con cacao y plátano?
483 kcal por ración, con 32 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
avena, bebida de soja, proteína vegana, cacao desgrasado, plátano, semillas de chía. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.