Receta · desayuno
Porridge de mijo con manzana y pasas
464 kcal y 16 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 16 g |
| Hidratos | 88 g |
| Grasa | 7 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
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Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene porridge de mijo con manzana y pasas?
464 kcal por ración, con 16 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
mijo, leche semidesnatada, manzana, pasas. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.