Alimento
Leche desnatada: calorías, proteína y macros
Leche desnatada tiene 34 kcal y 3,4 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
34kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 3,4 g |
| Hidratos | 5 g |
| Grasa | 0,2 g |
| Calorías | 34 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Bebida de soja40 kcal · 3,3 g prot
- Brócoli34 kcal · 2,8 g prot
- Leche semidesnatada46 kcal · 3,2 g prot
- Champiñones22 kcal · 3,1 g prot
- Setas22 kcal · 3,1 g prot
- Alcachofa50 kcal · 3,3 g prot
Firma un enfermero y dietista.
12 recetas de la app con leche desnatada
- Batido de proteína con avena y dátil477 kcal · 41 g prot
- Batido tipo helado de chocolate312 kcal · 34 g prot
- Batido de whey y plátano306 kcal · 33 g prot
9 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene leche desnatada?
34 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene leche desnatada?
3,4 g de proteína por 100 g.
¿Leche desnatada tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.