Alimento
Setas: calorías, proteína y macros
Setas tiene 22 kcal y 3,1 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 3,1 g |
| Hidratos | 3,3 g |
| Grasa | 0,3 g |
| Calorías | 22 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Champiñones22 kcal · 3,1 g prot
- Espinacas23 kcal · 2,9 g prot
- Rúcula25 kcal · 2,6 g prot
- Leche desnatada34 kcal · 3,4 g prot
- Brócoli34 kcal · 2,8 g prot
- Espárragos20 kcal · 2,2 g prot
Firma un enfermero y dietista.
19 recetas de la app con setas
- Conejo al ajillo con setas729 kcal · 59 g prot
- Fricandó de pavo con setas552 kcal · 58 g prot
- Ternera guisada con setas y trigo sarraceno681 kcal · 57 g prot
16 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene setas?
22 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene setas?
3,1 g de proteína por 100 g.
¿Setas tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.