Receta · desayuno
Avena salada con champiñones y levadura nutricional
323 kcal y 16 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 16 g |
| Hidratos | 40 g |
| Grasa | 11 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
- Avena con pera y jengibre373 kcal · 16 g prot
- Avena overnight con chía y arándanos455 kcal · 17 g prot
- Crema de avena con calabaza asada450 kcal · 18 g prot
- Granola casera de avena, almendras y pasas300 kcal · 9 g prot
- Pudin de chía con cacao326 kcal · 16 g prot
- Avena con compota de manzana y nueces484 kcal · 18 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene avena salada con champiñones y levadura nutricional?
323 kcal por ración, con 16 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
avena, caldo de verduras, champiñones, aceite de oliva, levadura nutricional. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.