Receta · desayuno
Crema de avena con calabaza asada
450 kcal y 18 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
vegetarianade tupper
Por ración
450kcal
| Proteína | 18 g |
| Hidratos | 60 g |
| Grasa | 15 g |
Alérgenos
Lleva gluten, lácteos, frutos secos.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Avena overnight con chía y arándanos455 kcal · 17 g prot
- Avena remojada en kéfir con ciruela478 kcal · 19 g prot
- Overnight oats de zanahoria y pasas510 kcal · 18 g prot
- Porridge de avena con cacao475 kcal · 20 g prot
- Porridge de avena con moras y crema de almendras460 kcal · 21 g prot
- Overnight oats de mango y coco522 kcal · 19 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene crema de avena con calabaza asada?
450 kcal por ración, con 18 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
avena, calabaza, leche semidesnatada, nueces. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, lácteos, frutos secos.