AetherStrengthEntrenamiento que se explica

Receta · cena

Crema de puerro y patata

490 kcal y 12 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

vegetarianasin glutende tupper
Por ración
490kcal
Proteína12 g
Hidratos79 g
Grasa15 g
Alérgenos

Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene crema de puerro y patata?

490 kcal por ración, con 12 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

puerro, patata, cebolla, leche semidesnatada, aceite de oliva, caldo de verduras. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.