AetherStrengthEntrenamiento que se explica

Receta · almuerzo

Ensalada de cuscús con pollo y garbanzos

668 kcal y 50 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

en 10 minutosalta en proteínade tuppersin lactosa
Por ración
668kcal
Proteína50 g
Hidratos74 g
Grasa17 g
Alérgenos

Lleva gluten, carne.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene ensalada de cuscús con pollo y garbanzos?

668 kcal por ración, con 50 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

cuscús, pechuga de pollo, garbanzos de bote, tomate, pepino, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva gluten, carne.