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Receta · desayuno

Porridge de bebida de avena con manzana y almendras

431 kcal y 11 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

vegetarianaveganasin lactosa
Por ración
431kcal
Proteína11 g
Hidratos67 g
Grasa14 g
Alérgenos

Lleva gluten, frutos secos.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene porridge de bebida de avena con manzana y almendras?

431 kcal por ración, con 11 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

avena, bebida de avena, manzana, almendras. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva gluten, frutos secos.