Receta · almuerzo
Gratinado de patata, pollo y verduras
736 kcal y 56 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 56 g |
| Hidratos | 56 g |
| Grasa | 32 g |
Lleva carne, lácteos.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Ensaladilla de patata y atún665 kcal · 52 g prot
- Lasaña de carne y calabacín730 kcal · 56 g prot
- Seitán salteado con brócoli y sésamo725 kcal · 56 g prot
- Katsu de pollo con arroz y col763 kcal · 56 g prot
- Tajín de pollo con orejones y almendra763 kcal · 56 g prot
- Pollo con higos y cuscús739 kcal · 55 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene gratinado de patata, pollo y verduras?
736 kcal por ración, con 56 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
patata, pechuga de pollo, calabacín, nata ligera de cocinar, queso en lonchas light, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne, lácteos.