Receta · almuerzo
Seitán salteado con brócoli y sésamo
725 kcal y 56 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
vegetarianaalta en proteínade tupper
Por ración
725kcal
| Proteína | 56 g |
| Hidratos | 83 g |
| Grasa | 20 g |
Alérgenos
Lleva gluten, sésamo, soja.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Lasaña de carne y calabacín730 kcal · 56 g prot
- Gratinado de patata, pollo y verduras736 kcal · 56 g prot
- Ternera a la pizzaiola702 kcal · 56 g prot
- Pollo con cuscús y garbanzos722 kcal · 55 g prot
- Chili de pavo con alubias696 kcal · 56 g prot
- Ensalada de pasta con pollo y pesto696 kcal · 56 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene seitán salteado con brócoli y sésamo?
725 kcal por ración, con 56 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
seitán, brócoli, arroz blanco, sésamo, salsa de soja, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, sésamo, soja.