Receta · desayuno
Tortitas proteicas de chocolate
428 kcal y 50 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 50 g |
| Hidratos | 39 g |
| Grasa | 7 g |
Lleva gluten, lácteos, huevo.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Revuelto de gambas y espárragos434 kcal · 47 g prot
- Huevos revueltos cremosos con langostinos425 kcal · 45 g prot
- Tortilla francesa con atún353 kcal · 47 g prot
- Tortilla de claras con espinacas y feta383 kcal · 43 g prot
- Yogur griego con whey y canela372 kcal · 42 g prot
- Batido de proteína con avena y dátil477 kcal · 41 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene tortitas proteicas de chocolate?
428 kcal por ración, con 50 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
harina de avena, proteína de suero, clara de huevo, cacao desgrasado, leche semidesnatada. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, lácteos, huevo.