Receta · almuerzo
Wrap de huevo, espinacas y queso fresco
428 kcal y 27 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
en 10 minutosalta en proteínavegetariana
Por ración
428kcal
| Proteína | 27 g |
| Hidratos | 39 g |
| Grasa | 18 g |
Alérgenos
Lleva gluten, huevo, lácteos.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
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Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene wrap de huevo, espinacas y queso fresco?
428 kcal por ración, con 27 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
tortilla de trigo, huevo entero, espinacas, queso fresco. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, huevo, lácteos.