Receta · almuerzo
Cordero guisado con verduras de olla
428 kcal y 26 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 6 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 26 g |
| Hidratos | 23 g |
| Grasa | 26 g |
Lleva carne.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Musaka de berenjena y cordero434 kcal · 28 g prot
- Lentejas riojanas con patata437 kcal · 24 g prot
- Chili vegetariano de soja texturizada385 kcal · 25 g prot
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Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene cordero guisado con verduras de olla?
428 kcal por ración, con 26 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
cordero, patata, zanahoria, cebolla, tomate triturado, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne.