Receta · almuerzo
Cocido de garbanzos con pollo y fideos
505 kcal y 31 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 6 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 31 g |
| Hidratos | 59 g |
| Grasa | 17 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Cocido de domingo para toda la semana553 kcal · 32 g prot
- Puré de garbanzo y puerro con huevo550 kcal · 25 g prot
- Pastel de calabacín, patata y queso516 kcal · 31 g prot
- Falafel al horno con tahini639 kcal · 27 g prot
- Garbanzos guisados con chorizo y col466 kcal · 23 g prot
- Menestra de verduras con jamón y huevo481 kcal · 30 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene cocido de garbanzos con pollo y fideos?
505 kcal por ración, con 31 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
garbanzos, muslo de pollo, fideos, zanahoria, puerro, apio, cebolla, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.